Les bébés ont besoin de beaucoup de sommeil, et celui-ci dépendra de l’âge du votre. Mais de nombreuses choses peuvent le perturber. En l’occurrence, l’inconfort, le bruit et la lumière, voici tout ce qu’il faut mettre en place sur ces 3 niveaux :
Le bruit empêche de faire dormir son bébé
Le bruit réveillera facilement votre enfant, mais ne soyez pas tenté par les boules-quies. Beaucoup trop dangereuses pour lui, et faites plutôt en sorte de lui donner un casque anti-bruit passif conforme aux normes EPI et qui lui permettront de se protéger du bruit. Vous devrez vous assurer qu’il s’agit d’un modèle qui ne lui cause pas de problèmes de déformation du crâne.
Seuls les bruits aigus seront perceptibles. Les casques pour bébé sont plus petits et plus légers et il ne faudra pas lui donner un casque pour adulte qui ne lui conviendra pas. S’il crie, c’est qu’il ne lui convient pas.
La lumière
La lumière ensuite, peut perturber son sommeil car elle perturbe ses cycles du sommeil. Alors assurez-vous de le laisser dans le noir, avec par exemple des rideaux occultants, mais faites aussi en sorte de vous munir d’un masque pour dormir si vous avez besoin de lumière dans la pièce ou il dort.
Le masque pour dormir, s’il est de bonne qualité. Vous permettra de le laisser dans l’obscurité à tout moment, pour faire le meilleur choix pour votre bébé, faites en sorte qu’il ne puisse pas en mâcher le bandeau.
Faire dormir son bébé : L’inconfort
Et enfin, soyez très attentif à la literie sur laquelle il dort. Car le confort est indispensable, choisissez des modèles de très haute qualité.
Comme par exemple chez Emma Matelas ou dans une boutique spécialisée. L’inconfort peut aussi venir du fait qu’il a des vêtements trop serrés ou la couche pleine, alors soyez vigilant à ce niveau.